步驟一：用清水把頭發洗干凈

這個步驟的作用是沖洗掉附著在頭發上的灰塵。同時能濕潤底層的頭發和上層的頭發。

步驟二：用清水把洗發露先打出泡泡后再往頭發上抹

如果把洗發露直接倒頭皮上，這樣會過度刺激頭皮，進而產生頭皮屑。

步驟三：沖洗干凈（感覺沒洗干凈洗兩遍）

沖洗頭發，直到徹底沖洗干凈為止。感覺沒洗干凈可以同樣的步驟取洗發露再沖洗一次。

步驟四：發膜抹勻全部的頭發，用濕潤的毛巾包住頭發。

注意這個步驟里濕潤的毛巾是不可以省略的。

步驟五：用加熱帽加熱 15 － 20 分鐘

根據不同加熱帽的特點設定溫度，一般設定為65度，時間設定為 15 － 20 分鐘。

步驟六：沖洗干凈

步驟七：用護發素抹勻發梢，三分鐘輕輕揉搓興發

步驟八：徹底沖洗干凈頭發

步驟九：沖洗過后，用干毛巾或者干發帽包裹住頭發

頭發濕的時候比較脆弱，所以不可用力搓干，會使頭發斷裂或打結。

步驟十：用吹風機吹干

用吹風機從發根吹至發尾。吹頭發時，吹風機口要離頭發 15 公分，否則頭發會過度干燥。

步驟十一：等頭發吹干到七八分后抹上護發精油

擠壓適量護發精油，基本擠兩下就夠了。不然擠太多會使頭發看起來非常油光锃亮。護發是一個長期護理的工程，不可以急于求成。